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作者:admin 2020-02-10 17:51 浏览

这就是我家的午餐,你家的又是如何的,也欢迎留言晒一晒,特殊时期,一定也要关注营养哦,我是原色美味厨房,图文均为原创,切勿盗用,图文没有授权给任何无关自媒体和公众号。

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一家三口的午饭,我家这么吃,荤素搭配增强体质

香菇炒青菜说起来要炒好吃也需要注意一些窍门的,话说油多一些会比较好吃香港精选一肖一码全年资料开奖直播,加入了香菇的青菜特香。

这个做法也很简单的香港精选一肖一码全年资料开奖直播,现在宅在家时间长了香港精选一肖一码全年资料开奖直播,眼睛需要补充一下,另外大蒜可以杀菌,所以这菜这个时候吃非常合适的。

这个也很容易制作,起油锅加入大蒜瓣碎,炒香,加入菠菜翻炒,加入盐,味精出锅,是不是很简单。

这一道常州的特色菜,先把肉剁成末,加入佐料腌制然后塞入油面筋中,想吃的时候直接煮一煮就可以了,可以先做好了放冷冻里面,没想到存货派上用场了,本来老妈给我的时候还不要的。

第五道:香菇青菜

这个昨天发了做法,很简单,先腌制,再微波炉叮7分钟,倒掉水,加入蒸鱼豉油或者其他料汁,再加入热油即可,非常滑嫩。

第二道:清蒸鳕鱼

原标题:一家三口的午饭,我家这么吃,荤素搭配增强体质

第三道:胡萝卜炒大蒜

第一道:面筋塞肉

第四道:清炒菠菜

以前过年希望假期越长越好,但是今年却特别希望能早点上班,能上班意味着形势变好了,我想宅在家里的你也是这样的想法吧,在家里呆久了,人会懒散,疲倦,对身体健康也有些一定的影响,宅在家怎么吃?我家这么吃,有荤有素,吃得舒心。

原标题:给力!22岁中国球员在欧洲进球了,补时打进世界波,绝平本菲卡

  来源:教主侃球

图为:仙居县田市镇柯思社区卫生服务站医生柯森海的工作场景 王一堡 摄

  每日经济新闻(博客,微博)编辑 马原

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